Ewa Chodakowska

---

Wczesne lata

Ewa Chodakowska, znana postać związana ze światem fitnessu, ma dwie siostry oraz brata. Jej korzenie sięgają sanockiego miasta, gdzie zdobywała wiedzę w I Liceum Ogólnokształcącym im. Komisji Edukacji Narodowej. Po ukończeniu szkoły średniej, jej dalsza edukacja prowadziła ją do międzynarodowych instytucji – jest absolwentką Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens.

Kariera

Ewa Chodakowska, znana jako ikona fitnessu w Polsce, rozpoczęła swoją przygodę z aktywnością fizyczną w Grecji, gdzie nawiązała współpracę z trenerem personalnym Lefterisem Kavoukisem.

Po powrocie do kraju, zyskała popularność jako prowadząca blogi poświęcone fitnessowi, które były emitowane w programach śniadaniowych, takich jak Pytanie na śniadanie (TVP2) oraz Dzień dobry TVN. Jej zaangażowanie w propagowanie zdrowego stylu życia przyczyniło się do tego, że dziennikarze programu Uwaga! w TVN określili ją mianem „polskiej królowej fitnessu”.

W 2015 roku, jej działania zostały docenione przez „Gazetę Wyborczą”, która umieściła ją na trzecim miejscu w swoim rankingu 50 najbardziej wpływowych Polek w kategorii „Show Business, Styl Życia, Sport”.

Ewa wydała osiemnaście płyt DVD z różnorodnymi programami treningowymi. Zyskała także sławę, zdobywając rekord Guinnessa za największy otwarty trening fitness. Jej aktywność obejmowała także cykliczne warsztaty fitnesowe pod nazwą Be Active Tour oraz prowadzenie programu telewizyjnego Be Active w stacji Kuchnia+.

Od 2015 do 2019 roku pełniła funkcję redaktorki naczelnej miesięcznika „Be Active. Dietetyka & Fitness”, gdzie miała duży wpływ na promowanie zdrowego stylu życia oraz odpowiednich nawyków żywieniowych.

W 2017 roku założyła platformę VOD BeActive TV, która umożliwia użytkownikom online dostęp do wszystkich programów treningowych wydanych na DVD.

Dodatkowo, w 2019 roku, była jurorką w tanecznym show Telewizji Polskiej Dance Dance Dance, co sprawiło, że jej kariera nabrała nowego wymiaru i jej popularność w mediach jeszcze wzrosła.

Życie prywatne

Ewa Chodakowska w życiu prywatnym 9 września 2013 roku w Sanoku połączyła swoje życie z Lefterisem Kavoukisem, wchodząc w związek małżeński. Ciekawym faktem jest, że para nie ma dzieci.

W wieku 23 lat Ewa podjęła decyzję o operacji powiększenia biustu, co dla wielu kobiet jest istotnym krokiem w kierunku osiągnięcia wymarzonej sylwetki.

Publikacje

Ewa Chodakowska, jako autorka licznych publikacji, znana jest ze swojej zaangażowanej pracy w obszarze zdrowia i fitnessu. W jej dorobku znalazło się wiele książek oraz płyt DVD, które zdobyły ogromną popularność wśród entuzjastów zdrowego stylu życia.

Wśród jej książek można wymienić:

• Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis: Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. Wydawnictwo K. E. Liber, 2013. ISBN 978-83-60215-99-9,
• Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis: Rok z Ewą Chodakowską: twój dziennik fitness. Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. ISBN 978-83-63534-00-4,
• Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis: Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia: 150 przepisów. Wydawnictwo K. E. Liber, 2014. ISBN 978-83-63534-01-1,
• Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis: Uniwersalny trening personalny: trenuj z nami!. 2015. ISBN 978-83-63534-01-1,
• Gotuj z Nami! Ewa Chodakowska i Tomek Woźniak, dania w 20 minut do 20zł,
• „Myślnik. Twój codzienny motywator”, kalendarz na 2017 r., Edipresse 2016,
• „Zdrowe koktajle”, Edipresse 2017,
• Ewa Chodakowska, Marta Kielak: Fit and Sweet, BeBio Sp. z o.o. 2018. ISBN 978-83-950907-4-5.

Dodatkowo, w swoim dorobku ma również szereg płyt DVD, w tym:

• Totalna Metamorfoza (Skalpel) – Shape poleca – Szczupła w 4 tygodnie,
• Spalanie i Modelowanie (Killer) – Shape poleca: Nowa figura w 4 tygodnie,
• Turbo Spalanie – Shape poleca: Super forma w 4 tygodnie,
• Trening z Gwiazdami – Shape poleca: Sexy figura w 3 tygodnie,
• Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Ekstra figura,
• Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Speed Effect – wykonywany przez Tomka Choińskiego,
• Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Body Express,
• Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Turbo Power – wykonywany przez Tomka Choińskiego,
• Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Model Look,
• Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Super Kardio – wykonywany przez Tomka Choińskiego,
• Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Body Perfect,
• Total Fitness Ewa Chodakowska & SHAPE: Power Workout – wykonywany przez Tomka Choińskiego,
• Skalpel 2 & Szok Trening! – autorska płyta Ewy Chodakowskiej,
• Skalpel Wyzwanie – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Turbo Wyzwanie pogromca tłuszczu – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Secret – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Metamorfoza (M21) – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Sukces – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Bikini – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Trening dla DetoCell,
• Rewolucja – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Skalpel (nowa odsłona) – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Hot body – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Slim fit – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Target – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Fit 50+ – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Kick Fit – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Beauty Shot – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Volume – płyta Ewy Chodakowskiej,
• Dream Body – płyta Ewy Chodakowskiej.

Twórczość Ewy Chodakowskiej przyciąga rzesze fanów, oferując im praktyczne narzędzia do poprawy kondycji fizycznej oraz zdrowia.

---

Oceń: Ewa Chodakowska

---