Mieszkańcy Sanoka mogą skorzystać z nowego programu „Senior w Dobrej Formie”, zainicjowanego przez Fundację MultiSport. Celem przedsięwzięcia jest aktywizacja osób starszych oraz zwiększenie ich dostępu do wiedzy dotyczącej zdrowego stylu życia. Program jest całkowicie bezpłatny dzięki dofinansowaniu z Ministerstwa Sportu i Turystyki, co czyni go atrakcyjną propozycją dla dojrzałych mieszkańców.
Program „Senior w Dobrej Formie” ma na celu poprawę jakości życia seniorów poprzez zwiększenie aktywności fizycznej oraz świadomości na temat zdrowego starzenia się. Uczestnicy mogą liczyć na różnorodne zajęcia, w tym poranne treningi fizyczne, które odbywają się pięć razy w tygodniu oraz wykłady prowadzone przez ekspertów z takich dziedzin jak dietetyka czy psychologia. Program działa w trybie online, co pozwala seniorom na uczestnictwo w zajęciach z dowolnego miejsca, przy użyciu komputera lub telefonu z dostępem do Internetu.
Rozpoczęcie projektu miało miejsce 10 października, a zajęcia potrwają do połowy kwietnia przyszłego roku. Uczestnicy mogą nie tylko brać udział w rutynowych zajęciach, ale również korzystać z dodatkowych wydarzeń organizowanych w terenie, takich jak nordic walking oraz specjalistyczne treningi w fitness klubach. Dzięki tak szerokiemu wachlarzowi aktywności, program ma szansę na znaczące wsparcie w utrzymaniu mobilności i niezależności wśród seniorów, a także sprzyja integracji społecznej.
Źródło: Urząd Miasta Sanok
Oceń: Program „Senior w Dobrej Formie” dla mieszkańców Sanoka
Zobacz Także
